平成２６年９月３０日（火曜日）
当社の活動状況→本日の工事進捗状況
この数ヶ月で一気に痩せてしまったので、着るものに困っている今日この頃です。（←いわゆる嬉しい悲鳴と言うヤツです・笑）
昨夜、長男のズボンを試しに履いてみたら、なんとピッタシでした。
と言うことは、この4ヶ月でウェストサイズが10センチぐらい細くなったということです。
体重が12㎏減、体脂肪率も約10%近く減り、そしてウェストが10㎝減です。
とりあえず走るための体作りには成功したと言って良さそうですね。
あとは、本番までに自然と2?3㎏落ちるだろうから、初マラソンはベストな状態で挑めそうです。
ここ数年、痩せるために『よし走るぞ！』と誓い、たびたびチャレンジしてきましたが、その都度、挫折（玉砕）してきたわけです。
３日坊主あるいは１週間坊主で、なかなか継続することが出来ませんでした。
ところが、今回、逆に、痩せるために走るのではなく、走るために痩せなければならなかったワケです。
メタボ体型のまま長距離を走ると、膝や脚を痛める確率が高いからです。
ですので、走るために痩せよう！と誓ったワケです。
その結果、全く挫折することなく、わずか4ヶ月で目標（かなり高めの）を達成することが出来ました。
目的と手段を逆にしたら、結果も180度逆になったワケです。
ここから得られる教訓的キーワードが『目的の手段化』です。
ようするに【手段】の『目的化』はダメけど、本質を見極めたうえでの『目的』の【手段化】は、思いのほか効果が高いと言うことです。
わかりやすく言えば、ダイエットを目的にするのではなく、ダイエットを手段にしてしまったほうが楽だと言う話です。
ちなみに自分自身、この4ヶ月間、ダイエットしてるという意識は全くありませんでした。
あくまでも走るための体づくりと考えていましたので。
この『目的の手段化』という考え方は、ダイエットだけじゃなくビジネスにも有効だと思います。
いや、ビジネスにこそ有効と言えるかもしれません。
自分自身の実体験から得た教訓として、今後の仕事に活かしていきたいですね。
本質を見極めたうえでの【目的の手段化】を、仕事のあらゆる場面でとり入れていこうと思います。
ではでは。
僕の著書です→『自分を磨く「嫌われ仕事」の法則／経済界
音声でもお聴きいただけます。→オーディオブック版はコチラ
興味がある方は是非読んで（聴いて）みてください。
