平成２８年６月６日（月曜日）
今日のお昼ご飯は『いきなりステーキ』です。
【ワイルドコンボ300g＆ブロッコリーチェンジ＆ライスなし】。
ふとまわりに目を向けると、隣のテーブルの人も、そして真向かいのテーブルの二人も、ブロッコリーチェンジ＆ライスなしでオーダーしてます。
おそらく、というか間違いなく糖質制限の実践者と思われます。
糖質制限の広がりをヒシヒシと感じますね。
きっと、あと数年もすれば完全に市民権を得るんじゃないかと思います。
とは言え、多数派になることはないのでしょうが。
個人的には糖質制限をやって本当に良かったと思っています。
先日の記事にも書きましたが、健康診断の数値はほぼ完璧ですし、花粉症は改善したし、その他のアレルギーっぽい症状も全て消えたし、何より体調が万全です。
糖質制限を始めてから風邪も引いてません。
血糖値が上下しないので、精神的にも安定している感じです。
何かにイライラしたり、誰かにカチンとくることが全くなくなりました。
今のところいいことずくめです。
よほどのことが無い限り、続けていこうと思っています。
ではでは。
僕の著書です→『自分を磨く「嫌われ仕事」の法則／経済界
音声でもお聴きいただけます。→オーディオブック版はコチラ
興味がある方は是非読んで（聴いて）みてください。
