平成２６年１２月１４日（日曜日）
当社の活動状況→本日の工事進捗状況
今週は火曜日から水曜にかけて風邪をこじらせてしまい、なかなか厳しい一週間でした。
おもな症状は咳なんですが、これがなかなか治らない。
常にマスクをして喉の乾燥を防ぐとともに、ノド飴をなめながら、なるだけ無理しないように生活していたのですが一向によくならない。
高めの栄養ドリンクや漢方薬を飲んでみたけど全く効かず。
なんだか風邪の治りが悪くなった気がするのは、もしかしたら年齢的なものがあるのかもしれません。
あまりにも風邪の症状が改善しないため、毎朝５時半起きしてるところを、土曜日はあえて午前中いっぱいゆっくり寝ていました。
ですが、なんと、それだけのことで一発で治ってしまいました。
この１週間あれほど苦しんだ咳が、まるで嘘のようにピタッと止まりました。
『睡眠に勝る薬なし』と言いますが、ここまで劇的に回復するとは自分でもビックリしました。
よくよく考えてみれば、この一週間は寝不足が続いていましたからね。
もっと早めに睡眠をとっておけば良かったかもしれません。
今さらですが・・・・
今回の件で、人間にとって睡眠がいかに大切か、思い知らされました。
これからはもう少し睡眠時間を確保するように気をつけたいと思います。
ではでは。
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